Escucha, mirada y presencia

Escucha, mirada y presencia

3 de Febrero en Sabadell (Barcelona)

Habitar nuestro cuerpo y conectar con nuestras emociones desde el presente nos permiten acceder a un estado de presencia. Este aspecto lo vamos a trabajar en muchos ejercicios, se trata de tomar consciencia de cuándo no estamos en el presente, y respirar, y preguntarnos ¿estoy disfrutando?

La escucha es lo que nos permite sentir a los demás, tenerlos en cuenta. clownY la mirada nos permite conectar con el mundo, con los “otros”. A través de diferentes dinámicas, juegos e improvisaciones aprenderemos a escuchar y aceptar al otro (que es al mismo tiempo una auto escucha y auto aceptación), y aprenderemos a comunicar y expresar, con la mirada y con el cuerpo.

Tienes que ir paso a paso, preparándolo, viviendo cada momento. A medida que te vas familiarizando con la belleza, empiezas a tener una cualidad nueva.

Beneficios de este curso:

Escucharnos internamente es estar más conscientes y atentos a lo que sentimos, a nuestras necesidades, a lo que nos apetece en cada momento. Nos permite conectar y empatizar con las personas que nos rodean, y que la comunicación sea más clara y limpia. Cuando estamos atentos a nuestro interior y al interior de la persona que tenemos delante, el canal de comunicación que nos une está limpio y abierto.

Esa claridad y transparencia hace que nuestras acciones, nuestra manera de movernos, sea más coherente con nuestros valores, y que tengan una dirección, un sentido y un propósito. Lo que produce resultados visibles en nuestra vida son las acciones que tomamos conscientemente.

Los cursos incluyen alimentos Clown para tu vida: Juegos de calentamiento, preparación e imaginación; meditación dinámica, ejercicios para conocernos y expresarnos a nivel corporal y emocional, comunicación verbal y gestual, improvisación, deliradanza, juegos, interiorización, silencio, respiración consciente, visualizaciones creativas.

 

Horarios: Sábados de 10h a 14:30h

Lugar:  Body Art,  Plaça del Vallès, 2, SABADELL (Barcelona)

Aportación: 30€ 

Inscripciones:

Tel./WhatsApp  616722067 - 660094650

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Web www.almadeclown.com

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