Clown Social

Taller d’iniciació al clown - Proyecto Clown Social Barcelona 

El clown (pallasso) ens ensenya a mirar dins i explorar les nostres capacitats, tan aquelles que ja coneixem com aquelles que estan dormides.

Objectius:

  • Reflexionar i ampliar la visió que té cadascú sobre si mateix i sobre les seves capacitats, augmentant l’autoestima i la seguretat en un mateix.

  • Desenvolupar capacitats de flexibilitat, dinamisme, proactivitat i cooperació per generar actituds i respostes útils per un mateix i per l’entorn.

  • Desenvolupar motivació vers la pròpia vida i els objectius personals.

Continguts:

  • Autoestima i autovaloració

  • Desbloqueig de les creences que ens limiten sobre un mateix i les pròpies capacitats

  • Motivació i emoció 

  • Flexibilitat i dinamisme

  • Proactivitat vers reactivitat

  • Empatia, assertivitat i cooperació

  • Les capacitats pròpies  i com posar-les al servei de la comunitat

  • Salut emocional i relacional

  • De la por al repte possible i assumible

  • Ampliar el concepte i la visió d’un mateix

Metodologia:

La metodologia dels tallers són dinàmiques grupals com jocs de calentament, preparació i imaginació; meditacions dinàmiques, exercicis d’expressió corporal i emocional, comunicació verbal i gestual, improvisació, jocs, interiorització, exercicis de respiració conscient i visualitzacions creatives.

Temporització:

El taller d’iniciació està pensat per fer-lo en 2 sessions de 2 hores cada una, però la temporització es pot adaptar a les possibilitats del grup.

Imparteix:

  • Sonia Campos Magallanes, clown.

  • Gal·la Llobet Piquer, psicòloga. 

Contacte:

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. - Tel. 616722067 (Gala) - 660094650 (Sonia) - www.almadeclown.com

TESTIMONIOS


  • "El Clown te deja un buen sabor de boca y con ganas de repetir o continuar” La frescura y naturalidad con que acompañan Sonia y Gala generan que el grupo fluya solo y crezca. Toda aquella persona interesada por el crecimiento personal debería experimentar la experiencia del Clown. Yo lo he vivido como una de las mejores experiencias para conectar con las propias emociones y... por tanto... con la propia vida. Muy agradecida.
    -- Pilar Arrufat --
  • Mi primera experiencia en un taller de CLOWN ha sido fantástica. ¡¡Mil agujetas saludables!!!!!! Realmente sorprendida de la facilidad con la que uno mismo puede llegar a conectarse con su interior, manifestar toda clase de emociones y exponerse delante de un grupo de extraños que momento tras momento dejan de serlo. Gracias por facilitar a través de juego, la expresión y la imaginación, el viaje de la vida de cada uno. Con ganas de seguir experimentando y llevar el Clown a la vida real. Mil gracias Sonia y Gala y a todos los compañer@s por hacerlo fácil. :)).
    -- Cristina Abril --
  • Si lo hubiera sabido antes! Con el Clown tienes la posibilidad de volver a ser joven, niña, con la tranquilidad y confianza de estar protegida por una sabiduría adquirida con la edad. Puedes ser tu niña, tu mamá a la vez, y darte el permiso para disfrutar.
    -- Elisenda --
  • ...Puedes ser cualquier cosa que puedas llegar a imaginar, tan sólo, con el deseo de imaginar. Este ha sido mi cuarto curso de Clown y de nuevo, me he vuelto a sorprender, he vuelto a expandir, ha vibrar como lo hace un niño, sin tapujos, ¡sólo vibrar! Gracias a Sonia y a Gala por transmitir como lo hacen, por guiar por este imaginario, por respetar tempos, por reír, por...TODO! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
    -- Mar Claros --

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